SoulArt
Gabriela Meyer
Meerperle Borkum
SoulArt für Kinder und Jugendliche
Mit SoulArt begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, ihre innere Stärke zu entdecken. Durch kreative Ausdrucksformen, Bewegung und Naturerfahrungen lernen sie, ihre Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen und positiv zu nutzen. Der erlebnisorientierte Ansatz stärkt ihr Selbstvertrauen und hilft ihnen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu entfalten
Jedes Kind und jeder Jugendliche trägt Emotionen und Talente in sich.Wäre es nicht wunderbar, wenn wir diese Gefühlsbotschaften entschlüsseln und für uns nutzen könnten, um uns selbst und andere besser zu verstehen?
Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg zu begleiten, bedeutet für mich, sie in ihrer Selbstannahme zu stärken, ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu fördern und sie zu ermutigen, ihre Ressourcen zu entdecken. Ängste zu wandeln und Resilienz zu entwickeln – das ist trainierbar und essenziell für ein glückliches Leben.
Für Kinder im Vorschulalter begleite ich zudem Familien als Übersetzerin und Impulsgeberin für emotionale Prozesse, um ihnen einen sanften und unterstützenden Start ins Leben zu ermöglichen.
„Natur ist Kunst, Magie, Seelenglück, Freude, Lebenskraft, Impulsgeberin und so vieles mehr.“
Die Natur bietet einen idealen Raum für inneres Wachstum. Sie unterstützt dabei, innere Balance zu finden und sich selbst besser zu spüren.
Fühlen, verstehen, erleben, ausdrücken” – das sind die Grundpfeiler der SoulArt-Methode.
“Natur in Beziehung zu sich selbst und Zugang zu anderen finden” – ein wertvoller Prozess für nachhaltige Entwicklung.
Was kann ein Training bei mir bringen?
•Selbstvertrauen stärken
•Eigene Stärken und Potenziale entdecken
•Emotionale Blockaden lösen
•Stressbewältigung und innere Ruhe finden
•Achtsamkeit für eigene Bedürfnisse entwickeln
•Empathie und soziale Kompetenz fördern
•Natur als Kraftquelle nutzen
•Verbindung zu sich selbst vertiefen
•Selbstwirksamkeit erleben
•Gedanken bewusst steuern und positiv nutzen
•Veränderungsprozesse annehmen und aktiv gestalten
Wann ist mein Training einsetzbar?
Das Training kann begleitend, Präventiv und bei momentaner Herausforderungen unterstützend eingesetzt werden, z.B.:
•Bei emotionalen Herausforderungen und Stress
•Ängste und Unsicherheiten überwinden
•Trauer und Verlust verarbeiten
•Unterstützung bei Trennung oder Veränderung
•Neue Familienkonstellationen und Rollen finden
•Umgang mit Mobbing und sozialer Ausgrenzung
•Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen
•Orientierung in Übergangsphasen des Lebens
•Probleme als Wachstumsmöglichkeiten erkennen
•Negative Glaubenssätze auflösen
•Eigene Stärken und Potenziale bewusst nutzen
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt. Manchmal braucht es jedoch eine unterstützende Begleitung, um sie zu erkennen. Die Fähigkeit, eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen und klar auszudrücken, ist der Schlüssel zu einem bewussten, erfüllten Leben – in Balance mit sich selbst und der Welt um einen herum.
Bist du bereit Veränderungen als Chance zu nutzen?
BEWEGUNG BRINGT KLARHEIT!
Wenn Veränderungen bevorstehen, kann ein Spaziergang in der Natur helfen, den Kopf freizubekommen und neue Perspektiven zu gewinnen. Während du an der frischen Luft tief durchatmest, entsteht Raum, um über das zu sprechen, was dich bewegt.
Mit jedem Schritt nähern wir uns im Gespräch dem, was gehört und gesehen werden will:
Hoffnungen und Ängste, Stärken und Schwächen, Freude und Herausforderungen…
Im Einklang mit der Natur lernen wir, ohne Bewertung hinzuschauen, was ist – voller Vertrauen darauf, dass es eine Lösung gibt. Gemeinsam entwickeln wir eine erste Idee, welche Schritte im Alltag helfen können, Veränderung willkommen zu heißen und ihr Raum zu geben.
